Contenu
À l’issue de la formation, le ou la participant.e sera capable de :
- Identifier ce qu’est l’épuisement associatif et ses causes
- Évaluer son propre niveau d’épuisement et celui de son collectif
- Comprendre ce qu’est la dimension intérieure de l’engagement collectif
- Identifier ses propres limites (ce qui l’enthousiasme, ce qui l’épuise) dans l’engagement collectif
- Mobiliser plusieurs approches et outils pour prendre soin du « faire ensemble » et entretenir la motivation et l’enthousiasme pour soi et dans le collectif
Objectifs
Cet atelier a pour but d’outiller les participant.e.s pour prendre soin du faire ensemble positif au sein des collectifs et des projets.
À travers des apports théoriques, du travail individuel et en groupes sur son projet, des partages d’expériences, avec les outils issus notamment du travail de Joanna Macy, nous aborderons ensemble ce que vous avez déjà fait (ou pas) pour intégrer des éléments et processus intérieurs à vos actions et projets concrets. Nous partagerons des exemples et nous verrons les prochaines étapes pour avancer en prenant soin de notre durabilité intérieure, et celle de nos collectifs.
Cette formation vous aidera dans votre cheminement au sein des espaces en collectif. Elle comprend une variété d’activités : apprentissage, travail émotionnel, discussions et échanges entre participant.e.s. Les exercices impliquent le corps, le mental, les émotions. Ils nous invitent aussi à nous connecter à une vision plus large du faire ensemble autrement et de ses champs des possibles.
Plan de formation
Ensemble, nous allons aborder les questions suivantes :
- Comment éviter de s’épuiser et réussir à développer sa résilience personnelle et collective ?
- Comment entretenir l’enthousiasme dans les projets et dans les groupes ?
- Comment créer, malgré l’ampleur des défis, une dynamique de changement ?
- Comment créer du soutien et accueillir les émotions légitimes et naturelles (de tristesse, de peur ou de colère) liées à la vie en groupe et à l’engagement pour une cause qui nous tient à cœur ?
Methode
- Exposé magistral interactif (avec moments d’échanges, questions, etc.)
- Débat, discussion, tour de table
- Expérimentation, travaux pratiques
Pré-requis
Aucun
Particularités de la formation
La formation est issue de l’expérience du Réseau transition Suisse romande et du Transition Network International, et se base sur des approches issues, entre autres, du travail de Joanna Macy (travail qui relie et écopsychologie), la Communication non violente (CNV) et le travail sensoriel.